ACを克服したい当事者記録

26歳でACからの脱却目指してカウンセリング中。当事者がどうやってACから抜け出すかを記録します。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

10年越しに発達障害と向き合うこと(12ステップ ステップ6)

こんにちは! ACで恋愛依存のちょうちょです。 先日私は自分が発達障害の診断を受けたことがあったことを思い出しました。 高校生の頃に行ったメンタルクリニックで あれよあれよという間に心理テストを受け、 「あなたはADHDです」と言われ、 薬をリーフレ…

女性のパワーゲームから降りたい

こんにちは! ACで恋愛依存のちょうちょです。 さて、突然ですが私は離婚経験があります。 つまりバツイチです。 その事実が私が自分自身をダメな奴だと自責する一因になっていました。 なぜなら私はこれまで、離婚したことのある人はそれがどんな理由であれ…