こんにちは。 今日はACのちょうちょでお話します。 「感情や感覚をありのままに感じられるようになる事」 これはACの回復の途中に起きることのひとつだと思う。 今までの私は、楽しい時は楽しいし、幸せな時は幸せだし、つらい時や悲しい時はつらい、悲しい…

こんにちは。 恋愛依存のちょうちょです。 恋愛依存はアルコールや薬物などの、物質依存と比べて「ソーバー」「クリーン」の定義が難しい。 特定の相手がいない状態でも、片思いなら恋愛に酔っ払っているし、別れた彼(彼女)に思いを馳せるのも、それを現実逃…